Préparer son sac de voyage, c’est toujours la même histoire.
On pense ne pas en avoir assez… alors qu’on en a déjà trop.
Plus tu voyages léger, plus tu seras heureux en rando ou entre deux auberges.
Voici ma liste essentielle, le strict minimum pour bien commencer.
Vêtements
- Une semaine de vêtements, maximum. Je fais une lessive chaque semaine.
- Une seule couche chaude (polaire, sweat, hoodie…) pour les nuits ou l’altitude.
- Sous-vêtements et chaussettes : ça se salit vite, prévois de quoi tourner.
- Chaussures : une bonne paire pour marcher, plus des tongs ou sandales légères.
- Si possible, choisis des couleurs similaires (les machines à laver ne sont pas tendres).
- Lunettes de soleil / casquette.
Note : tout le monde porte les mêmes fringues plusieurs fois.
Si tu ne transpires pas trop, un t-shirt peut servir deux jours.
Si tu ne peux pas laver immédiatement, fais sécher à l’air libre avant de le ranger.
Et bois assez d’eau : la transpiration fait puer les vêtements plus vite.
Une douche deux fois par jour, c’est pas du luxe quand on bouge beaucoup.
Sommeil & Confort
- Masque de nuit : sauveur dans les bus, avions ou dortoirs bruyants.
- Bouchons d’oreille : indispensables (sauf si, comme moi, tu entends déjà mal 😅).
- Serviette microfibre : légère, sèche vite, sert même de rechange.
Santé & Hygiène
- Lingettes humides : remplacent le papier ou la douche en camping.
- Gel antibactérien : toujours avant de manger. En Inde, tu en rachèteras souvent.
- Pansements et compresses stériles : rarement pour moi, mais j’ai déjà sauvé des gens.
- Médicament contre la diarrhée : ne cherche pas ton Imodium en pleine brousse.
- Savon et shampoing secs : petits, écologiques, et sans fuite.
- Brosse à dents et dentifrice : ne sois pas ce gars.
- Lime / coupe-ongles.
Électronique
- Câbles USB, deux minimum, toujours.
- Batterie externe : pour les journées où ton téléphone meurt à 12 %.
- Adaptateur universel : certains rechargent plusieurs appareils à la fois.
- Liseuse (Kindle, Kobo) : plus léger qu’un livre, autonomie énorme.
- Écouteurs : ne sois pas ce gars non plus.
Divers
- Kit de couture.
- Un stylo — toujours utile pour les formulaires de douane.
- Bâtons de rando pliables : oui, ça prend de la place, mais je vieillis,
et mes genoux me remercient dans les descentes ou à 5 000 m d’altitude. - Crème solaire.
La règle d’or
Si tu hésites à prendre quelque chose : ne le prends pas.
Tu trouveras presque tout sur la route, souvent moins cher qu’à la maison.
Voyage léger, reste simple,
et souviens-toi : chaque kilo de trop pèse dix fois plus après une semaine.
